中文日韩欧美在线|国产一区二区三区浪潮Av|青
 青操青青 干|暗黑圣经在线观看

　　在这个时节该如 何调理养生
？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽
 ”，也就是说
这个季节可 吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。